کاهش وزن و چربی سوزی بدون بازگشت | بهترین روش برای لاغری

بهترین روش برای لاغری | کاهش وزن و چربی سوزی در خانه | لاغری سریع و اصولی 

بهترین روش کاهش وزن و چربی سوزی چیست ؟

امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی روش های مختلفی جهت کاهش وزن و چربی سوزی در دسترس قرار گرفته است . در این مقاله برخی از روش های کاهش وزن روز دنیا را بررسی و مقایسه می کنیم . با ما همراه باشید و یک بدن جدید به خودتون هدیه بدید …

روش های کاهش وزن و چربی سوزی

لیپوماتیک

لاغری شکم با لیپوماتیک یکی از روش هایی ست که امروزه در ایران رایج شده است . لیپوماتیک روش محبوب بین افرادی ست که در یک چشم بر هم زدن قصد دارند کل اندام شون از چربی تخلیه بشه و یک شبه راه چند ماه رو طی کنند . البته این روش بدون عوارض نیست . از بارز ترین مشکلاتی که مطرح شده عبارتند از :

• ضربات شدید دستگاه باعث کوفتگی بیمار می شود .
• باعث خون ریزی شدید بیمار می شود و هیچ راهکاری جز استفاده از اپی نفرین وجود ندارد .
• چون روش کار لیپوماتیک به صورت ضربه زدن جهت شکسته شدن بافت های چربی خطر ایجاد آمبولی را بالا می برد .
• فقط برای شکم و پهلو ، ران و بازو انجام می گیرد .
•  آسیب به احشا و پارگی .
• ناصافی شکم یکی از مشکلات بعد از عمل است .

رژیم های سخت غذایی

برخی افراد که اضافه وزن زیادی هم دارند به دنبال روش هایی هستند که به سرعت بتونند به وزن ایده آل برسند . رژیم های سخت غذایی اگرچه ممکن است به سرعت باعث کاهش وزن شوند ولی عوارض جبران ناپذیری دارند که به چند مورد اشاره می کنیم .

• رژیم سخت غذایی به پوست و مو آسیب میزند
• باعث شل شدن و افتادگی پوست می شود زیرا پوست نمیتواند خود را با کاهش سریع چربی تغییر دهد و چروک و افتادگی در آن مشخص میشود .
• تاثیر منفی در رشد و سلامت ناخن ها میگذارد و باعث کدر شدن ناخن می شود .
• باعث ضعف بدن می شود
• باعث بهم ریختکی مزاج و خلق و خو می شود
• افسردگی می آورد
• بعد از رها کردن رژیم مجدد وزن بر می گردد

دارو های شیمیایی برای لاغری

این روش رو بذارید با یک سوال مطح کنم . آیا اضافه وزنی که طی چندین سال در بدن ما بوجود آمده با خورد قرص های شیمیایی بدون هیچ رژیم و تحرکی از بین خواهد رفت ؟

قطعا این طور نیست . کاهش وزن بدن از طریق بالا بردن متابولیسم انجام میش گیرد و بالا بردن متابولیسم ( سوخت و ساز بدن) توسط غده تیروئید کنترل میشود و عملکرد قرص های شیمایی به این صورت که یاعث کاهش اشتها و مانع جذب چربی در بدن میشود و در این بین سوخت و ساز بدن تغییری نمی کند و تبلیغاتی که در این بین می شود قابل قبول نیست . همچنین برخی از این دارو ها از ترکیبات مواد مخدر ساخته میشوند .

از جمله عوارض خطرناک این روش :

• تپش قلب
• فشار خون
• بی خوابی
• عصبی شدن
• سردرد و سرگیجه های غیر طبیعی
• کبد چرب

ورزش های سنگین جهت لاغری

به طور میانگین بدن افراد به رو زانه 30 دقیقه فعالیت ورزشی نیاز دارد . میزان فعالیت ورزشی با توجه به شرایط جسمانی افراد در طول هفته متفاوت است . کارشناسان ورزشی بیش از اندازه ورزش کردن را به دلایل زیر برای سلامتی مضر میدانند .

• دهیتراته شدن بدن
• از بین رفتن ماهیچه ها
• اختلال در خواب
• مشکلات کلیه و قلبی
• ضعف سیستم ایمنی بدن

کاهش وزن و چربی سوزی از طریق طب سنتی و اصلاح مزاج

طب سنتی در دهه های گذشته در ایران جایگاه ویژه ای داشت به طوری که با دستورات آن و رعایت اصول اصلاح مزاجی کمتر بیماری های سخت و ناشناخته امروزی مشاهده میشد . جالب بدونید امروزه کشور های اروپایی و امریکایی به صورت جدی برای درمان و بهبود بیماری ها از دارو های گیاهی و دمنوش های گیاهی استفاده میکنند و کمتر سراغ دارو های شیمیایی میروند .

در ایران سرانه مصرف دارو های گیاهیی نسبت به کشور های اروپایی بسیار پایین است و این اصلا خبر خوبی نیست .

روش کاهش وزن و چربی سوزی از طریق طب سنتی هیچ گونه عوارضی ندارد چون این روش کاملا طبیعی و مناسب با مزاج سرشتی افراد می باشد.

مزیت های این روش نسبت به روش های دیگر

• پاکسازی کبد و خون
• تنظیم گردش خون
• رفع سلولیت
• کاهش اشتها و ریزه خواری به وسیله جمع کردن حجم معده
• اصلاح مزاج و دفع سموم بدن
• کنترل فشار خون ، قند و چربی
• تقویت ریشه مو و جلوگیری از ریزش مو
• بدلیل خاصیت آب رسانی موجب شفاف شدن پوست صورت و جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست میشود
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش و یبوست
• بدلیل کاهش حجم معده برگشت وزن ندارید
• بدون نیاز به رژیم های سخت و ورزش های سنگین
• علت اصلی در اضافه وزن و چاقی در طب سنتی غلبه مزاج بلغم است. با اصلاح مزاج بلغم به جنگ چربی ها می رویم.